中国学校卫生

组别	选项	人数	统计值	PSQI总分	心理健康得分
年龄/岁	13	1 265		4.00(2.00，5.00)	85.00(74.00，90.00)
	14	1 362		4.00(2.00，6.00)	84.00(71.00，90.00)
	15	752		4.00(3.00，6.00)	84.00(71.00，90.00)
	16	801		5.00(3.00，6.00)	84.00(74.00，89.00)
	17	908		5.00(3.00，7.00)	85.00(73.00，90.00)
	18	625		5.00(3.00，7.00)	85.00(75.00，90.00)
			H值	226.49	5.37
			P值	＜0.01	0.37
性别	男	2 908		4.00(2.00，6.00)	85.00(75.00，90.00)
	女	2 805		5.00(3.00，6.00)	83.00(70.00，89.00)
			Z值	-10.90	-8.16
			P值	＜0.01	＜0.01

组别	选项	人数	统计值	PSQI总分	心理健康得分
年龄/岁	13	1 265		4.00(2.00，5.00)	85.00(74.00，90.00)
	14	1 362		4.00(2.00，6.00)	84.00(71.00，90.00)
	15	752		4.00(3.00，6.00)	84.00(71.00，90.00)
	16	801		5.00(3.00，6.00)	84.00(74.00，89.00)
	17	908		5.00(3.00，7.00)	85.00(73.00，90.00)
	18	625		5.00(3.00，7.00)	85.00(75.00，90.00)
			H值	226.49	5.37
			P值	＜0.01	0.37
性别	男	2 908		4.00(2.00，6.00)	85.00(75.00，90.00)
	女	2 805		5.00(3.00，6.00)	83.00(70.00，89.00)
			Z值	-10.90	-8.16
			P值	＜0.01	＜0.01

变量	睡眠质量	入睡时间	睡眠时间	睡眠效率	睡眠障碍	催眠药物	PSQI总分	情绪问题	品行问题	社会适应困难
入睡时间	0.40^**
睡眠时间	0.13^**	0.05^**
睡眠效率	0.07^**	0.09^**	0.09^**
睡眠障碍	0.39^**	0.35^**	0.07^**	0.03
催眠药物	0.02	0.10^**	0.04^**	0.02	0.15^**
PSQI总分	0.71^**	0.64^**	0.40^**	0.09^**	0.62^**	0.21^**
情绪问题	-0.35^**	-0.28^**	-0.10^**	-0.03^*	-0.39^**	-0.13^**	-0.50^**
品行问题	-0.25^**	-0.25^**	-0.03^*	-0.05^**	-0.30^**	-0.13^**	-0.36^**	0.63^**
社会适应困难	-0.32^**	-0.28^**	-0.06^**	-0.04^**	-0.33^**	-0.11^**	-0.43^**	0.69^**	0.60^**
心理健康得分	-0.36^**	-0.31^**	-0.08^**	-0.04^**	-0.40^**	-0.13^**	-0.51^**	0.93^**	0.76^**	0.86^**

变量	睡眠质量	入睡时间	睡眠时间	睡眠效率	睡眠障碍	催眠药物	PSQI总分	情绪问题	品行问题	社会适应困难
入睡时间	0.40^**
睡眠时间	0.13^**	0.05^**
睡眠效率	0.07^**	0.09^**	0.09^**
睡眠障碍	0.39^**	0.35^**	0.07^**	0.03
催眠药物	0.02	0.10^**	0.04^**	0.02	0.15^**
PSQI总分	0.71^**	0.64^**	0.40^**	0.09^**	0.62^**	0.21^**
情绪问题	-0.35^**	-0.28^**	-0.10^**	-0.03^*	-0.39^**	-0.13^**	-0.50^**
品行问题	-0.25^**	-0.25^**	-0.03^*	-0.05^**	-0.30^**	-0.13^**	-0.36^**	0.63^**
社会适应困难	-0.32^**	-0.28^**	-0.06^**	-0.04^**	-0.33^**	-0.11^**	-0.43^**	0.69^**	0.60^**
心理健康得分	-0.36^**	-0.31^**	-0.08^**	-0.04^**	-0.40^**	-0.13^**	-0.51^**	0.93^**	0.76^**	0.86^**

自变量	情绪问题	品行问题	社会适应困难	心理健康得分
睡眠质量	0.80(0.39~1.22)^**	0.27(0.04~0.50)^**	0.21(-0.05~0.48)	1.29(0.51~2.07)^**
入睡时间	1.16(0.86~1.47)^**	0.15(-0.02~0.32)^*	0.35(0.16~0.55)^**	1.67(1.10~2.24)^**
睡眠时间	1.89(1.54~2.25)^**	0.87(0.67~1.06)^**	1.05(0.82~1.28)^**	3.81(3.13~4.48)^**
睡眠效率	3.14(-0.26~6.53)^*	-0.49(-2.38~1.40)	0.10(-2.09~2.29)	2.75(-3.64~9.13)
睡眠障碍	-0.10(-0.53~0.32)	-0.31(-0.55~-0.07)^**	-0.10(-0.38~0.17)	-0.51(-1.31~0.29)
催眠药物	0.08(-0.45~0.61)	-0.42(-0.72~-0.13)^**	0.26(-0.08~0.61)	-0.08(-1.07~0.92)
PSQI总分	-2.07(-2.27~-1.86)^**	-0.67(-0.78~-0.55)^**	-1.03(-1.16~-0.90)^**	-3.76(-4.15~-3.38)^**

自变量	情绪问题	品行问题	社会适应困难	心理健康得分
睡眠质量	0.80(0.39~1.22)^**	0.27(0.04~0.50)^**	0.21(-0.05~0.48)	1.29(0.51~2.07)^**
入睡时间	1.16(0.86~1.47)^**	0.15(-0.02~0.32)^*	0.35(0.16~0.55)^**	1.67(1.10~2.24)^**
睡眠时间	1.89(1.54~2.25)^**	0.87(0.67~1.06)^**	1.05(0.82~1.28)^**	3.81(3.13~4.48)^**
睡眠效率	3.14(-0.26~6.53)^*	-0.49(-2.38~1.40)	0.10(-2.09~2.29)	2.75(-3.64~9.13)
睡眠障碍	-0.10(-0.53~0.32)	-0.31(-0.55~-0.07)^**	-0.10(-0.38~0.17)	-0.51(-1.31~0.29)
催眠药物	0.08(-0.45~0.61)	-0.42(-0.72~-0.13)^**	0.26(-0.08~0.61)	-0.08(-1.07~0.92)
PSQI总分	-2.07(-2.27~-1.86)^**	-0.67(-0.78~-0.55)^**	-1.03(-1.16~-0.90)^**	-3.76(-4.15~-3.38)^**

中学生睡眠质量与心理健康的关联

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吴慧攀 ¹^,² , 刘媛 ^*^,³ , 尹小俭 ⁴^,⁵ , 王进贤 ² , 王毅 ² , 郭亚茹 ⁵ , 徐鼎坤 ⁶

中国学校卫生 | 中学生睡眠质量促进专栏 2025,46(6): 770-773

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中国学校卫生 |中学生睡眠质量促进专栏 2025 , 46 (6) : 770 -773

中学生睡眠质量与心理健康的关联

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吴慧攀¹^,², 刘媛^*^,³, 尹小俭⁴^,⁵, 王进贤², 王毅², 郭亚茹⁵, 徐鼎坤⁶

作者信息

¹太原工业学院儿童青少年健康促进研究中心，山西 030008

²中北大学体育学院

³上海大学体育学院

⁴华东理工大学体育科学与工程学院

⁵华东师范大学体育与健康学院

⁶山西大学体育学院

通讯作者:

刘媛，E-mail: yliu0809@163.com

作者简介:

吴慧攀(1983-)，男，山西长治人，博士，副教授，主要研究方向为青少年健康促进

Association between sleep quality and mental health among middle school students

Huipan WU¹^,², Yuan LIU^*^,³, Xiaojian YIN⁴^,⁵, Jinxian WANG², Yi WANG², Yaru GUO⁵, Dingkun XU⁶

Affiliations

¹Research Center for Health Promotion of Children and Adolescents, Taiyuan Institute of Technology, Taiyuan (030008), Shanxi Province, China

出版时间: 2025-06-25 doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2025173

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摘要

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目的

探讨中学生睡眠质量与心理健康之间的关系，为改善青少年心理健康提供科学依据。

方法

2023年9—12月，采用分层整群随机抽样方法在上海、苏州、太原、婺源、兴义、乌鲁木齐抽取5 713名13~18岁中学生，采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和中学生心理健康评定简明问卷对其进行睡眠质量和心理健康调查。采用Spearman相关分析和线性回归分析方法探讨中学生睡眠质量与心理健康各维度之间的关系。

结果

不同年龄组中学生PSQI总分差异有统计学意义(H=226.49，P＜0.01)；不同年龄组中学生心理健康得分差异无统计学意义(H=5.37，P>0.05)。在性别方面，女生PSQI总分[5.00(3.00，6.00)分]高于男生[4.00(2.00，6.00)分]，男生心理健康得分[85.00(75.00，90.00)分]高于女生[83.00(70.00，89.00)分]，差异均有统计学意义(Z值分别为-10.90，-8.16，P值均 < 0.01)。Spearman相关分析结果显示，中学生的PSQI总分与心理健康得分呈负相关(r=-0.51，P < 0.05)。线性回归分析显示，控制最大摄氧量、体力活动和营养状况等变量后，中学生PSQI总分与心理健康得分呈负相关(B=-3.76，95%CI=-4.15~-3.38，P < 0.01)。

结论

中学生的PSQI与心理健康得分存在负相关关系，提升中学生睡眠质量可能有助于促进其心理健康。

关键词

睡眠 / 精神卫生 / 回归分析 / 学生

Abstract

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Objective

To explore the relationship between sleep quality and mental health among middle school students, so as to provide scientific basis for improving mental health among adolescents.

Methods

From September to December 2023, a stratified cluster random sampling method was employed to select 5 713 middle school students aged 13-18 from Shanghai, Suzhou, Taiyuan, Wuyuan, Xingyi, and Urumqi. Sleep quality and mental health were assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and the Brief Adolescent Mental Health Assessment Questionnaire. Spearman correlation analysis and linear regression analysis were used to explore the relationship between sleep quality and various dimensions of mental health among middle school students.

Results

There was a statistically significant difference in the total PSQI score among middle school students of different age groups (H=226.49, P < 0.01), and there was no statistically significant difference in the psychological health scores of middle school students in different age groups (H=5.37, P>0.05). In terms of gender, the total PSQI score for girls [5.00 (3.00, 6.00)] was higher than that for boys [4.00 (2.00, 6.00)]; additionally, boys had higher mental health scores [85.00 (75.00, 90.00)] than females [83.00 (70.00, 89.00)], with statistically significant differences (Z=-10.90, -8.16, P < 0.01). Spearman correlation analysis revealed a negative correlation between total PSQI scores and mental health scores (r=-0.51, P < 0.05) among middle school students. After controlling for variables such as maximum oxygen uptake, physical activity and nutritional status, linear regression analysis further confirmed that higher PSQI scores were associated with lower mental health scores (B=-3.76, 95%CI=-4.15 to -3.38, P < 0.01).

Conclusion

There is a negative correlation between PSQI scores and mental health scores among middle school students, indicating that improving sleep quality may contribute to better mental health among middle school students.

Key words

Sleep / Mental health / Regression analysis / Students

引用本文

吴慧攀, 刘媛, 尹小俭, 王进贤, 王毅, 郭亚茹, 徐鼎坤. 中学生睡眠质量与心理健康的关联. 中国学校卫生, 2025 , 46 (6) : 770 -773 . DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2025173

Huipan WU, Yuan LIU, Xiaojian YIN, Jinxian WANG, Yi WANG, Yaru GUO, Dingkun XU. Association between sleep quality and mental health among middle school students[J]. Chinese Journal of School Health, 2025 , 46 (6) : 770 -773 . DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2025173

正文

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随着生活节奏不断加快、竞争压力日益增加，青少年心理健康问题在全球范围内已经成为重要的公共卫生问题。联合国儿童基金会和世界卫生组织的数据显示，全球大约有20%的青少年正遭受心理健康问题的困扰^[1]。新型冠状病毒疫情的暴发，更是对青少年心理健康产生了显著影响，导致全球范围内青少年的心理健康状况进一步恶化^[2]。我国青少年心理健康问题也日益突出，且呈现低龄化趋势^[3]。

青少年的心理健康受多重因素影响，包括学业压力、家庭环境、体力活动水平以及睡眠质量等^[4]。其中，睡眠质量作为影响青少年心理健康的关键因素，近年来受到广泛关注。高质量睡眠不仅有助于青少年身体的生长和发育，还对其心理健康有着深远的影响^[5]。然而，随着社会的发展和生活方式的变化，青少年的睡眠质量逐渐下降，睡眠不足和睡眠障碍的现象普遍存在，并对青少年的身心健康产生消极影响。Owens等^[6]研究表明，短期睡眠不足会导致注意力不集中、情绪波动、学习效率下降等问题，长期睡眠不足则可能增加肥胖、心血管疾病、抑郁症等健康风险。多项研究表明，睡眠不足和睡眠质量差与焦虑、抑郁等心理问题存在相关性。Chung等^[7]研究发现，睡眠时间短和周末睡眠时间延迟多的青少年报告更多的日间嗜睡、抑郁情绪和睡眠/觉醒行为问题；马莹等^[8]研究指出，睡眠时间每增加1 h，青少年社交焦虑分数降低0.78分。睡眠不足与心理健康之间可能形成相互影响的恶性循环^[9-10]。本研究在控制体力活动、营养状况和心肺耐力等关键混杂因素的基础上，深入探讨中学生睡眠质量与心理健康之间的关系，旨在促进中学生身心健康成长、为未来制定有效的干预策略提供理论依据。

1　对象与方法

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1.1　对象

2023年9—12月，采用分层整群随机抽样方法在上海、苏州、太原、婺源、兴义、乌鲁木齐抽取中学生进行问卷调查。将性别、年龄按照1∶1的比例进行分层，在每座城市采用抽签法选取3所中学，在每所选定的学校中进一步采用抽签法选择各年级的班级，每年级选取1~2个班级，共抽取201个班级，以班级为单位纳入所有学生。问卷通过进班级的方式发放，共发放6 500份，回收有效问卷5 713份，有效回收率为87.9%。其中男生2 908名，女生2 805名；初中生3 379名，高中生2 334名；年龄范围13~18岁。测试前，本研究已征得学生与家长的知情同意，并得到华东师范大学人体实验伦理委员会批准(批准号：HR761-2022)。

1.2　方法

1.2.1　睡眠质量调查

采用匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI)^[11]对中学生进行睡眠质量调查，PSQI由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目和5个他评条目不参与计分。18个条目组成7个成分(睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍)，每个成分按0~3等级计分，累积各成分得分为PSQI总分，总分范围为0~21分，得分越高表示睡眠质量越差。该量表Cronbach α系数为0.809，Bartlett检验结果为0.884(P＜0.01)。

1.2.2　心理健康调查

采用青少年心理健康评定简明问卷^[12]对中学生心理健康状况进行调查。问卷内容涵盖情绪问题、品行问题和社会适应困难3个维度内容。共15个条目，每题按选项①~⑥分别赋1~6分，总分范围为15~90分，得分越高表示心理越健康。以得分≥P₁₀视为心理健康^[12]。

1.2.3　控制变量测试

(1) 体力活动。依据《7岁~18岁儿童青少年体力活动水平评价》^[13]进行评估，包括中学生在体育课的参与情况、活动频率、持续时间及主观强度等方面。并依据该标准将平均每日累计的中高强度体力活动时间＜70 min认定为体力活动不达标。(2)营养状况根据《国家学生体质健康标准(2014)》^[14]测量身高、体重，并计算体质量指数(body mass index, BMI)=体重(kg)/[身高(m)]²；依据世界卫生组织的5~19岁生长标准，将BMI划分为消瘦、正常、超重和肥胖4个等级^[15]。(3)心肺耐力。采用20 m往返跑进行测试，青少年在2条相距20 m的标志线之间进行往返跑动。测试节奏由音乐控制，初始速度较慢，随后每分钟递增一级，即速度逐渐加快；测试终止条件为中学生达到力竭状态或在音乐停止前连续2次未能及时到达端线。成绩以完成往返跑动的总次数计算，通过20 m(shuttle run test, SRT)的成绩，推算出中学生的最大摄氧量(VO_2max)^[16]。

1.3　质量控制

研究团队由经过培训的教师与研究生组成，分成若干小组。各小组前往不同省份的学校开展调查。在问卷发放前，研究人员通过相应的指导语，向学生详细介绍调查的要求，并确保匿名编号填写。问卷由学生当场填写后直接收回，调查人员在填答过程中帮助学生解答疑问，保证填答流程顺利进行。回收问卷时检查填答情况，并要求学生补齐错填或漏填的条目，确保数据完整性及有效性。

1.4　统计学分析

使用SPSS 27.0软件进行数据处理，计数资料用频数或百分率描述，计量资料不符合正态分布，利用M(P₂₅，P₇₅)进行描述。通过Spearman相关性分析探究心理健康与睡眠质量之间的相关关系。采用线性回归分析方法，以睡眠指标作为自变量，控制VO_2max、体力活动和营养状况等变量，以心理健康各子指标作为因变量，分析中学生心理健康对睡眠质量的影响。检验水准α=0.05。

2　结果

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2.1　中学生睡眠质量与心理健康特征分析

不同年龄组中学生PSQI总分差异有统计学意义(P＜0.01)，心理健康得分差异无统计学意义(P>0.05)。在性别方面，女生PSQI总分高于男生、女生的心理健康得分低于男生(P值均＜0.01)。见表1。

2.2　中学生睡眠质量与心理健康相关性分析

日间功能障碍和其他因子出现共线性，故剔除该因子后进行睡眠质量与心理健康的Spearman相关性分析，结果显示，中学生睡眠质量的各项指标(睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物使用)及PSQI总分与心理健康之间均呈负相关(P值均＜0.01)。见表2。

2.3　中学生睡眠质量与心理健康线性回归分析

结果显示，在控制VO_2max、营养状况和体力活动影响后，PSQI总分与情绪问题、品行问题、社会适应困难以及心理健康得分均呈负相关(P值均＜0.01)。见表3。

3　讨论

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本研究发现，在睡眠质量方面，男生的PSQI总分低于女生，与Rajab等^[17]对沙特青少年的研究结果一致。Feng等^[18]研究也表明，在青少年群体中，男性通常表现出更好的睡眠质量和心理健康水平。一项针对我国青少年的研究显示，男生PSQI得分低于女生^[19]。可能是由于男性青少年在生理节律上更易适应规律作息，而女性青少年更容易受到激素波动和情绪起伏的干扰^[20]。然而，也有研究呈现出不同结果，如林荣茂等^[21]研究显示，性别对青少年睡眠质量的影响并不显著。研究结果存在差异化，可能是社会期望对男女青少年在睡眠习惯上的差异产生影响，如Stranges^[22]研究表明，社会对女性青少年在学业和情感管理方面的期望可能会加剧其心理压力，进而影响睡眠质量。

在心理健康方面，本研究发现男生心理健康得分高于女生，与既往研究基本一致。例如，岳彩镇等^[23]在对中学生心理健康状况的调查中指出，女性青少年在焦虑、抑郁、情绪不稳定等方面的得分普遍高于男性，显示出较高的心理健康风险。Jung等^[24]研究也显示，男性青少年在心理健康测量中通常表现更佳。然而，曾红等^[25]研究发现，男性青少年的心理健康状况不如女性。这种性别差异可能受到多个因素的影响：一方面，青春期女性在生理和心理方面都经历较大的变化，其对自我认知的敏感性更强，情绪波动较大^[26]；另一方面，社会文化中对女性情绪表达的容忍度较高，也可能使女性更愿意在问卷调查中表达心理上的不适，从而呈现出心理健康得分偏低的现象^[27]。

本研究还发现，在控制体力活动、营养状况和VO_2max等混杂变量后，中学生PSQI总分与心理健康得分依旧呈负相关。表明睡眠质量与心理健康的关联具有独立性和稳定性，不完全依赖于个体的身体素质或生活方式。与Mohd Saat等^[28]研究一致，其研究指出睡眠质量下降会加剧抑郁、焦虑等心理问题。Wang等^[29]研究也发现，睡眠质量差的个体更容易出现日间功能障碍和心理健康问题。尽管总体趋势与多数研究一致，但也存在个别差异。如Zhang等^[30]研究指出部分睡眠维度(如睡眠时间)与心理健康的关系不显著，这种差异可能与研究设计、测量工具或样本背景等因素有关。

综上所述，本研究在控制关键混杂因素后，进一步证实了睡眠质量与心理健康之间独立的负相关关系，强调在青少年心理健康干预中，应将睡眠作为核心变量加以关注与调节。同时，未来研究可进一步采用纵向设计，探讨二者间的因果路径机制，为制定更具科学性和针对性的干预策略提供实证支持。

基金

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国家自然科学基金资助项目(82373595)

参考文献

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文献

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参考文献引证文献

排序方式：

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2025年第46卷第6期

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doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2025173

接收时间：2025-02-07
首发时间：2026-11-06
出版时间：2025-06-25

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出版历史

收稿日期：2025-02-07
修回日期：2025-04-21

基金

国家自然科学基金资助项目(82373595)

作者信息

¹太原工业学院儿童青少年健康促进研究中心，山西 030008

²中北大学体育学院

³上海大学体育学院

⁴华东理工大学体育科学与工程学院

⁵华东师范大学体育与健康学院

⁶山西大学体育学院

通讯作者:

刘媛，E-mail: yliu0809@163.com

参考文献

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https://castjournals.cast.org.cn/joweb/zgxxws/CN/10.16835/j.cnki.1000-9817.2025173

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2种不同金属材料的力学参数

科 Family	属数 Number of genus	种数 Number of species	占总种数比例 Percentage of total species (%)	属 Genus	种数 Number of species	占总种数比例 Percentage of total species (%)
鹅膏菌科Amanitaceae	2	11	5.26	鹅膏菌属 Amanita	10	4.78
小菇科 Mycenaceae	2	12	5.74	丝盖伞属 Inocybe	5	2.39
多孔菌科 Polyporaceae	8	14	6.70	蜡蘑属 Laccaria	5	2.39
红菇科 Russulaceae	3	23	11.00	小皮伞属 Marasmius	6	2.87
				小菇属 Mycena	11	5.26
				光柄菇属 Pluteus	5	2.39
				红菇属 Russula	17	8.13
				栓菌属 Trametes	5	2.39

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TxT

组别	选项	人数	统计值	PSQI总分	心理健康得分
年龄/岁	13	1 265		4.00(2.00，5.00)	85.00(74.00，90.00)
	14	1 362		4.00(2.00，6.00)	84.00(71.00，90.00)
	15	752		4.00(3.00，6.00)	84.00(71.00，90.00)
	16	801		5.00(3.00，6.00)	84.00(74.00，89.00)
	17	908		5.00(3.00，7.00)	85.00(73.00，90.00)
	18	625		5.00(3.00，7.00)	85.00(75.00，90.00)
			H值	226.49	5.37
			P值	＜0.01	0.37
性别	男	2 908		4.00(2.00，6.00)	85.00(75.00，90.00)
	女	2 805		5.00(3.00，6.00)	83.00(70.00，89.00)
			Z值	-10.90	-8.16
			P值	＜0.01	＜0.01

组别

选项

人数

统计值

PSQI总分

心理健康得分

年龄/岁

1 265

4.00(2.00，5.00)

85.00(74.00，90.00)

1 362

4.00(2.00，6.00)

84.00(71.00，90.00)

752

4.00(3.00，6.00)

84.00(71.00，90.00)

801

5.00(3.00，6.00)

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908

5.00(3.00，7.00)

85.00(73.00，90.00)

625

5.00(3.00，7.00)

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H值

226.49

5.37

P值

＜0.01

0.37

性别

男

2 908

4.00(2.00，6.00)

85.00(75.00，90.00)

女

2 805

5.00(3.00，6.00)

83.00(70.00，89.00)

Z值

-10.90

-8.16

P值

＜0.01

变量	睡眠质量	入睡时间	睡眠时间	睡眠效率	睡眠障碍	催眠药物	PSQI总分	情绪问题	品行问题	社会适应困难
入睡时间	0.40^**
睡眠时间	0.13^**	0.05^**
睡眠效率	0.07^**	0.09^**	0.09^**
睡眠障碍	0.39^**	0.35^**	0.07^**	0.03
催眠药物	0.02	0.10^**	0.04^**	0.02	0.15^**
PSQI总分	0.71^**	0.64^**	0.40^**	0.09^**	0.62^**	0.21^**
情绪问题	-0.35^**	-0.28^**	-0.10^**	-0.03^*	-0.39^**	-0.13^**	-0.50^**
品行问题	-0.25^**	-0.25^**	-0.03^*	-0.05^**	-0.30^**	-0.13^**	-0.36^**	0.63^**
社会适应困难	-0.32^**	-0.28^**	-0.06^**	-0.04^**	-0.33^**	-0.11^**	-0.43^**	0.69^**	0.60^**
心理健康得分	-0.36^**	-0.31^**	-0.08^**	-0.04^**	-0.40^**	-0.13^**	-0.51^**	0.93^**	0.76^**	0.86^**

变量

睡眠质量

入睡时间

睡眠时间

睡眠效率

睡眠障碍

催眠药物

PSQI总分

情绪问题

品行问题

社会适应困难

入睡时间

0.40^**

睡眠时间

0.13^**

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睡眠效率

0.07^**

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睡眠障碍

0.39^**

0.35^**

0.07^**

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0.02

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0.04^**

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0.71^**

0.64^**

0.40^**

0.09^**

0.62^**

0.21^**

情绪问题

-0.35^**

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-0.10^**

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-0.39^**

-0.13^**

-0.50^**

品行问题

-0.25^**

-0.03^*

-0.05^**

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-0.13^**

-0.36^**

0.63^**

社会适应困难

-0.32^**

-0.28^**

-0.06^**

-0.04^**

-0.33^**

-0.11^**

-0.43^**

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0.60^**

心理健康得分

-0.36^**

-0.31^**

-0.08^**

-0.04^**

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-0.13^**

-0.51^**

0.93^**

0.76^**

0.86^**

自变量	情绪问题	品行问题	社会适应困难	心理健康得分
睡眠质量	0.80(0.39~1.22)^**	0.27(0.04~0.50)^**	0.21(-0.05~0.48)	1.29(0.51~2.07)^**
入睡时间	1.16(0.86~1.47)^**	0.15(-0.02~0.32)^*	0.35(0.16~0.55)^**	1.67(1.10~2.24)^**
睡眠时间	1.89(1.54~2.25)^**	0.87(0.67~1.06)^**	1.05(0.82~1.28)^**	3.81(3.13~4.48)^**
睡眠效率	3.14(-0.26~6.53)^*	-0.49(-2.38~1.40)	0.10(-2.09~2.29)	2.75(-3.64~9.13)
睡眠障碍	-0.10(-0.53~0.32)	-0.31(-0.55~-0.07)^**	-0.10(-0.38~0.17)	-0.51(-1.31~0.29)
催眠药物	0.08(-0.45~0.61)	-0.42(-0.72~-0.13)^**	0.26(-0.08~0.61)	-0.08(-1.07~0.92)
PSQI总分	-2.07(-2.27~-1.86)^**	-0.67(-0.78~-0.55)^**	-1.03(-1.16~-0.90)^**	-3.76(-4.15~-3.38)^**

自变量

情绪问题

品行问题

社会适应困难

心理健康得分

睡眠质量

0.80(0.39~1.22)^**

0.27(0.04~0.50)^**

0.21(-0.05~0.48)

1.29(0.51~2.07)^**

入睡时间

1.16(0.86~1.47)^**

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0.35(0.16~0.55)^**

1.67(1.10~2.24)^**

睡眠时间

1.89(1.54~2.25)^**

0.87(0.67~1.06)^**

1.05(0.82~1.28)^**

3.81(3.13~4.48)^**

睡眠效率

3.14(-0.26~6.53)^*

-0.49(-2.38~1.40)

0.10(-2.09~2.29)

2.75(-3.64~9.13)

睡眠障碍

-0.10(-0.53~0.32)

-0.31(-0.55~-0.07)^**

-0.10(-0.38~0.17)

-0.51(-1.31~0.29)

催眠药物

0.08(-0.45~0.61)

-0.42(-0.72~-0.13)^**

0.26(-0.08~0.61)

-0.08(-1.07~0.92)

PSQI总分

-2.07(-2.27~-1.86)^**

-0.67(-0.78~-0.55)^**

-1.03(-1.16~-0.90)^**

-3.76(-4.15~-3.38)^**